面對市場上琳琅滿目的台規、美規、歐規、日規等各種床墊尺寸，如何在此繁複的尺寸叢林中找到最適合自己的選擇？床的尺寸不僅只是長寬的問題而已，選錯床墊尺寸反而會讓自己的睡眠品質大大扣分。在此篇文章中，我們會深入探索國內外各式床墊尺寸，並提供你一目了然的對照表。
同時，我們也將分享選擇合適床墊尺寸的小技巧，讓你的夜晚可以睡的更加舒適，確保你不再因為床墊大小而失眠。最後文末也會推薦三家在網路上備受好評、床墊尺寸相當齊全的床墊推薦品牌，周公的墊、赫里亞床墊、尊爵床墊，如果你是對床墊品質很有要求的人，建議你一定要看到文末，並且將這三家床墊品牌收藏起來。
床的尺寸有哪些?
｜台灣常見床的尺寸(ex. 周公的墊床墊)
| 台規床墊類型 | 台規床墊尺寸 |
| 標準單人 Single | 90 x 188公分 (3 x 6.2台尺) |
| 單人加大 Super Single | 105 x 188公分 (3.5 x 6.2台尺) |
| 標準雙人 Queen | 152 x 188公分 (5 x 6.2台尺) |
| 雙人加大 King | 182 x 188公分 (6 x 6.2台尺) |
| 雙人特大 Super King | 182 x 210公分 (6 x 7台尺) |
｜美國常見床的尺寸(ex.席夢思床墊)
| 美規床墊類型 | 美規床墊尺寸 |
| 標準單人 Twin | 96.5 x 190.5公分 (39 x 75英吋) |
| 加長單人 Twin XL | 96.5 x 203.5公分 (39 x 80英吋) |
| 標準雙人 Full / Double | 134.5 x 190.5公分 (54 x 75英吋) |
| 加大雙人 Queen | 152.5 x 203.5公分 (60 x 80英吋) |
| 特大雙人 King | 193 x 203.5公分 (76 x 80英吋) |
| 加長雙人 California King | 183 x 213.5公分 (72 x 84英吋) |
｜歐洲常見床的尺寸(ex. IKEA床墊)
| 歐規床墊類型 | 歐規床墊尺寸 |
| 單人床 Single | 80 x 200公分 (31 x 79英吋)90 x 190公分 (35 x 75英吋)90 x 200公分 (35 x 79英吋) |
| 單人加大 Super Single | 120 x 200公分 (47 x 79英吋) |
| 標準雙人 Double | 140 x 200公分 (55 x 79英吋)150 x 190公分 (59 x 75英吋)150 x 200公分 (59 x 79英吋) |
| 雙人加大 Queen | 180 x 200公分 (71 x 79英吋) |
｜日本常見床的尺寸 (ex. MUJI無印良品床墊)
| 日規床墊類型 | 日規床墊尺寸 |
| 標準單人 Single | 97 x 195公分 |
| 單人加大 Super Single | 120 x 195公分 |
| 標準雙人 Full / Double | 140 x 195公分 |
| 雙人加大 Queen | 160 x 195公分 |
｜各國床墊尺寸對照表
| 床墊類型 | 台規尺寸 | 美規尺寸 | 歐規尺寸 | 日規尺寸 |
| 標準單人 | 90 x 188 | 96.5 x 190.5 | 80 x 200 90 x 190 90 x 200 | 97 x 195 |
| 加長單人 | 105 x 188 | 96.5 x 203.5 | 120 x 200 | 120 x 195 |
| 標準雙人 | 152 x 188 | 134.5 x 190.5 | 140 x 200 150 x 190 150 x 200 | 140 x 195 |
| 加大雙人 | 182 x 188 | 152.5 x 203.5 | 180 x 200 | 160 x 195 |
| 特大雙人 | 182 x 210 | 193 x 203.5 | – | – |
| 加長雙人 | – | 183 x 213.5 | – | – |
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該怎麼挑選床墊尺寸?
｜先確認好床架/床框的尺寸
如果你家已經配置了床架，那麼自然要根據床架的型式和大小來選擇床墊。目前市面上有平面式、崁入式、網格狀、排骨架…等，確保所選的床墊尺寸與床架型式相符。
若購買的床墊太小，可能會經常碰撞到床架，增加受傷的風險；而選擇過大的床墊尺寸，會導致其承受的壓力分布不均，不僅影響睡眠質量，還可能縮短床墊的壽命。
｜依照身材比例來挑選
若還沒購買床架，在選購床墊尺寸時，應考慮使用者的身高和肩寬，確保翻身時不會跌下或腳部懸空。
購買單人床墊時，可以參考以下數據：
長度：身高加上20～30公分
寬度：肩寬再加40公分（兩邊各預留20公分）
購買雙人床墊時，須考量到兩人的肩寬，建議採用以下方法計算：
長度：根據較高者的身高再加20～30公分
寬度：兩人肩寬總和 + 60公分（中間留20公分，左右各留20公分）
｜床墊的厚度
不同的床墊厚度會影響舒適度和放在床框的高度，需要根據個人喜好和床框的高度來做選擇。
｜搬運的路線
確保床墊尺寸可以方便通過家中的門框、走廊和樓梯，尤其是如果你住在公寓或狹小的空間。
｜保固及售後服務
購買前確認是否有提供試睡期或保固年限，以確保如果床墊尺寸不合適或不滿意可以進行退換。
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床墊尺寸齊全的床墊推薦品牌哪裡找？網友一致推薦這三家！
每個人家裡能夠置放床的空間都不盡相同，所以也因此誕生了各式各樣的床墊尺寸，不過有時候也會面臨到好躺的床墊，卻沒有適合你房間尺寸的尷尬情形，所以在去採購床墊之前，一定要先事先看看該家床墊品牌是否尺寸足夠齊全。
不過現在台灣市面上的床墊推薦品牌有好多，哪幾家床墊品牌提供的床墊尺寸比較齊全呢？接下來就讓小編幫各位介紹三家尺寸最齊全的床墊推薦品牌吧！
【尺寸齊全的床墊推薦品牌 1】周公的墊
周公的墊擁有獨家的雙道護邊技術，床墊邊緣的穩定性以及耐用度都有所保障，而且還能夠提供床墊尺寸客製化的服務，同時也有提供多款優質枕頭、試躺的體驗，最重要的是周公的墊還擁有國際雙認證 ISPA、ISO9001 的支持，再加上 MIT 的光環加持，因此得到了不少網友的支持。
【尺寸齊全的床墊推薦品牌 2】赫里亞床墊
赫里亞床墊是知名婦產科醫師蕭詠嫻指名愛用的床墊，蕭醫師表示，她在試用了赫里亞床墊後，體驗到了前所未有的支撐力以及舒適感，特別推薦長時間站立工作的人群選用這款床墊。
【尺寸齊全的床墊推薦品牌 3】尊爵床墊
尊爵床墊是全台北中南各大飯店指定專用的床墊品牌，像是星辰大飯店、皇統大飯店、假期大飯店等知名飯店的床墊通通都是選用尊爵床墊的商品，想在家就體驗到飯店尊榮享受的朋友們千萬不要錯過了。